//Bewegung an der frischen Luft ist gesund – wenn sie den klimatischen Gegebenheiten angepasst ist. Gerade im Winter kann flott Spazieren Gehen oder Joggen das Immunsystem stärken, weil sich der Körper dank der verschiedenen Temperaturen und Windbedingungen abhärten kann. Continue reading „Darauf sollte beim Joggen im Winter geachtet werden“
//An manchen Tagen ist es fast unmöglich, ins Fitnessstudio zu kommen oder dem Burger samt Pommes zu widerstehen. Wenn man mit einem arbeitsreichen Zeitplan jongliert, ein soziales Leben aufrechterhalten möchte und immer noch versucht, Zeit für sich selbst frei zu schaufeln, scheint es fast unmöglich, regelmäßig zu trainieren. Continue reading „Mehr aus dem Training machen, dank des richtigen Zeitmanagements“
//Du weißt, wie es geht: Du findest ein süßes Paar Schuhe, die sich im Laden gut anfühlen, aber nach einem ganzen Tag tragen sie deine Füße und deine Fersen sind gescheuert und roh.
Anstatt Einlagen zu verwenden, um ein schlechtes Paar Schuhe annähernd tragbar zu machen, lohnt es sich, Schuhe zu finden, die von Anfang an gut konstruiert und bequem sind.
Hier sind 5 Tipps von Schuh-Experten für die Suche nach bequemen Schuhen, die Ihnen einen bequemen Gang in den Herbst garantieren! Nummer 3 wird Sie garantiert überraschen. Continue reading „4 Tipps, um die perfekten bequemen Schuhe zu finden“
